Yoga helg med fjellturer i Molde

Dette aktive helgeyoga-retreatet lar deg lade opp batteriene mens du oppdager eller utdyper yogapraksisen din. Det er også en sjanse til å ta verdifull fri. Et helgeyoga-retreat byr på en langhelg i frisk luft med moderate fotturer i vakre Norge.

På ankomstdagen, fredag, har vi en velkomstmiddag sammen og en åpningsseremoni i yogastudioet.

Vi starter neste dag med en energigivende og kroppsåpnende yogatime. Deretter følger en rikholdig frokostbuffé og en lang dag utendørs. Vi nyter naturens skjønnhet, dypet i skoger og fjorder, og nyter stillheten og meditasjonen på en høy fjelltopp. Yin og gjenopprettende yogatime på kvelden hjelper til med å gjenopprette den slitne kroppen. En rik og sunn vegetarisk middag vil gjenopprette energireservene dine. Du vil sove som en baby og neste dag er du klar for ditt neste eventyr.

Denne yogaferien mellom fjordene i Norge er et ekte eventyr som vil gi næring til kropp, sjel og ånd. Du kan slå av deg selv helt og foreta en ny omstart.