Hopp til hovedinnhold
  • Søk
    • Destinasjoner
    • Byer og steder
    • Se og gjøre
    • Arrangementer
    • Mat og drikke
    • Overnatting
    • Transport
    • Turistinformasjon
  • Reiseinspirasjon
  • Fjord Norway logo
    Fjord Norway logo
  • Søk
  • Utforsk kart
    • Destinasjoner
    • Byer og steder
    • Se og gjøre
    • Arrangementer
    • Mat og drikke
    • Overnatting
    • Transport
    • Turistinformasjon
    • Reiseinspirasjon
    • Utforsk kart
Kultur og historie

Haugesund og Ryfylke – Et landskap fullt av historier og myter

Sommer, vinter, vår, høst
Sist oppdatert: 04.12.2025
Preikestolen|© Jason Perry
Preikestolen|© Jason Perry

Hvordan ble egentlig Norge formet? Er den spektakulære naturen kun et resultat av istidens krefter, eller ligger det noe mer bak? Rundt Haugesund og Ryfylke går dramatiske fjell, dype daler og brusende fosser sømløst sammen med sagn om kjemper, skjulte skikkelser og troll som blir tatt av soloppgangen. Her lever natur og myter fortsatt side om side – og setter sitt preg på hvordan vi ser landskapet i dag.

Vikinghistorier fra Karmøy

Som et av Norges fødesteder, bærer kystlinjen utenfor Haugalandet fortsatt spor etter vikingene. Lenge før Norge ble et land, var sjøveien langs vestkysten det viktigste transportstrekket. Det skjermede farvannet rundt Karmøy, kalt Karmsundet, ble kjent som Nordvegen – «veien nordover». Fra denne leia vokste navnet Norge frem.

Står du ved den rolige kysten ved Avaldsnes, er det lett å forstå hvorfor kongene valgte nettopp dette stedet. Sundet er smalt, skjermet og enkelt å kontrollere. I dag kan du vandre på historisk grunn blant båthus, gravhauger og historier som klamrer seg til landskapet som sjøtåke. Det er ikke høylytt eller dramatisk, mer en følelse av å vandre på historisk grunn i vikingenes fotspor.


Nordvegen historiesenter

Nordvegen Historiesenter

På Avaldsnes kan du besøke Nordvegen Historiesenter, Olavskirken og Vikinggarden. Utforsk kulturlandskapet på egenhånd eller bli med på guidede omvisninger.

Vikinggarden

Vikinggarden på Avaldsnes

Ca 20 minutters gange fra Nordvegen historiesenter gjennom flott kulturlandskap, på en liten skogkledd øy, ligger Vikinggarden.

Turen til jettegrytene kan også gås på vinteren, da med truger.
Jettegrytene, Rullestad|© Åkrafjorden Oppleving

Ikoniske former og eventyrlig landskap i Haugesund og Ryfylke

Vestlandet er fullt av formasjoner skapt av is, vær og folketro, og hver form synes å ha en historie knyttet til seg.

I Haugesund og Ryfylke hviler ikke landskapet. Det peker, buer seg, lener seg og vrir seg på måter som får deg til å lure på hva som egentlig har skjedd her. Vitenskapen gir én versjon. Lokale historier gir en annen. Og mellom disse to oppstår en helt egen magisk verden.

Dypt inne i Åkrafjorden, i den UNESCO-listede Sunnhordland Geopark, ligger enorme jettegryter som skåret inn i fjellet med nesten umulig presisjon. Geologer sier at de ble dannet av virvlende smeltevann etter forrige istid. Lokalbefolkningen liker å spøke med at de er naturens egne fingeravtrykk, en påminnelse om at landskapet har vært i aktivitet i lang tid.

Følg fjordlandskapet litt lenger, så kommer du til Langfoss, et av Norges vakreste fossefall. Bruset alene er imponerende, men folketroen om Fossegrimen gir stedet ekstra sjarm. Ifølge sagnet venter en fiolinspillende ånd på offergaver og belønner generøsitet med musikktimer. Gi ham noe godt å spise på en torsdagskveld, så lærer han deg å spille som de beste. Gi ham noe for magert, så lærer du bare å stemme instrumentet ditt. Uansett gir det en sjarmerende vri til brølet fra vannet. Hvem vet, kanskje du blir den neste som lærer av Fossegrimen?

Langfoss

Langfoss

Langfoss ligger i Åkrafjorden, omtrent 1,5 time fra Haugesund og 40 min fra Hardanger. Opplev fossen på nært hold, på topptur eller på fjordcruise for grupper.

Dame på tur til Jettegrytene i Rullestad

Guidet tur til jettegrytene på Rullestad

Jettegrytene på Rullestad er et spektakulært naturfenomen som tar deg over 10 000 år tilbake i tid. Med naturlig skulpturerte groper i fjellet, formet av vann og is gjennom årene. Området har nylig fått UNESCO status og er en del av Geopark Sunnhordland.

Stemningsfylt på glamping i Åkrafjorden.

Åkrafjorden Glamping

Åkrafjorden Glamping, en unik overnattingsopplevelse i vill, vakker og urørt vestlandsnatur. Her er to domer med maks kapasitet på tre personer per dome.

Fivelandsneset Fjordhytter

Fivelandsneset Fjordhytter i Åkrafjorden

Fivelandsneset Fjordhytter tilbyr overnatting med fantastisk utsikt over Åkrafjorden. Her er to mikrohytter som lar deg komme tett på naturen.

I Nedstrand finnes det en klippe formet som en kvinne som ser ut over vannet, og som er gjenstand for en annen populær fortelling. Historien forteller om en kjempekvinne som en tidlig morgen løp ut med en gryte grøt til en nabo som nettopp hadde født. Hun rakk ikke frem før soloppgang og ble til stein på stedet. Grøtgryten rullet nedover bakken og etterlot et merke i fjellet som du fortsatt kan se i dag. Turen opp er nydelig, og formen i fjellet gjør det lett å se historien for seg.

Himakånå

Tur til Himakånå i Nedstrand

Himakånå, ofte kalt Trolltungas lillesøster, er en flott tur som passer for de fleste. Turen til toppen av Himakånå tar omtrent en time.

Guidet høsttur til Kjerag
Kjerag|© Johannes C. Apon

Preikestolen og Kjerag - laget av troll?

Og så er det Lysefjorden: bratte, lyse granittvegger og et prakteksempel på hvordan isen har skåret seg gjennom fjellene. Men lokalbefolkningen har lenge foretrukket en mer livlig forklaring – troll som kjemper gjennom natten og kaster steinblokker i alle retninger til dagslyset fryser dem midt i bevegelsen.

Når du følger stiene mot Preikestolen og Kjerag, er det lett å forstå hvorfor disse historiene har fulgt generasjoner. Noen forteller om troll som kranglet over fjorden og kastet steiner mot hverandre. Én av dem satte seg fast mellom klippene, i dag kjent som Kjeragbolten. Andre sier at et rasende troll slo til fjellsiden med staven sin, splittet fjellet og etterlot den flate toppen av Preikestolen. Det finnes til og med en mildere fortelling om troll som formet et flatt sted for å «preke». Se deg rundt mens du går, og landskapet bekrefter nesten historiene; fra ekko som sies å komme fra et troll som snur seg i søvne, til ideen om en fyrvokter som blinker gjennom tåken for å holde trollene unna. De store «malplasserte» steinene du ser langs fjellryggene og i dalbunnen? Enten er det rester fra istiden... eller troll som ikke beveget seg raskt nok ved soloppgang.

Flere folk som er på platået til Preikestolen.

Fjelltur til Preikestolen i Lysefjorden

Preikestolen rager 604 meter over Lysefjorden i Ryfylke, og er en av Norges største attraksjoner. Høydepunktet er den fantastiske fjordutsikten fra platået.

En person på kanten av Preikestolen mens sola skimtes bak fjellene.

Guidet soloppgangstur til Preikestolen med Explore Lysefjorden

Premium-fjelltur: Bli med på en guidet soloppgangstur til Preikestolen. Å se solen stige opp over Lysefjorden, mens du har platået nesten helt for deg selv, er en unik opplevelse.

nature, mountain formations in norway, famous kjerag mountain and kjerag boulder

Fjelltur til Kjerag i Lysefjorden

Kjerag blir ofte kalt majesteten i Lysefjorden, Ryfylke. De fleste er fornøyde med å nyte fjordutsikten, men for mange er Kjeragbolten høydepunktet på turen.

Tow people kayaking in the blue Lysefjord with mountains on each side

Kajakk i Lysefjorden med Nordic Paddling - 3 timer

Har du noen gang ønsket å padle kajakk i Lysefjord? Denne 3-timers turen med Nordic Paddling er perfekt for alle som ønsker å oppleve å padle kajakk i Lysefjorden, en av Norges vakreste fjorder. Kajakk i Lysefjorden er nok en av de beste opplevelsene du kan oppleve i området. Du passerer vakre granittkløfter, fossefall og fantastiske utsikter.

Sommer Fjord Safari i Lysefjorden - Ryfylke Adventure

Sommer Fjord Safari i Lysefjorden - Ryfylke Adventure

Bli med på en uforglemmelig båttur rundt Preikestolen, en av Norges mest populære attraksjoner. Opplev den fantastiske naturen, uansett vær – fjordene rundt Preikestolen er vakre året rundt!

Panoramahyttene
Panoramahyttene|© Ida Kristin Vollum

Panoramahyttene og The Bolder - arkitektur bygget for å blende med vestlandsnaturen

I Ryfylke og Haugesund henter selv de unike overnattingsstedene inspirasjon fra landskapet. Etter å ha tilbrakt tid blant fjellformasjoner formet av is, troll og gamle folkesagn, er det naturlig at moderne arkitektur går i samme retning. Bygningene er ikke plassert i landskapet – de er formet som om de vokste frem av det.

Panoramahyttene på Karmøy er designet for å se ut som gamle steinblokker etterlatt av isbreer. De står ikke på terrenget, men glir stille inn i det. Fra de store panoramavinduene kan du sitte varmt og lunt mens lyset skifter og været vandrer langs horisonten. Og her ute ved kysten hører du ikke Fossegrimens brøl, bare den jevne, beroligende rytmen fra den ville Nordsjøen.

Panoramahyttene

Panoramahyttene - Karmøy

Panoramahyttene på Sandhåland tilbyr overnatting med spektakulær utsikt mot himmel, hav, vær og vind. Sengekapasitet for fire voksne, pluss en barneseng.

Lenger inne i landet, høyt over Lysefjorden, ligger The Bolder mellom vridde furutrær og eldgamle steinblokker. Fire av hyttene er designet av Snøhetta og plassert så presist at omgivelsene knapt legger merke til dem. Hyttene er moderne, varme og innbydende, den typen sted hvor du nyter morgenkaffen og føler at verden rundt deg går i et roligere tempo. Dette er den typen sted du drømmer deg tilbake til lenge etter at du har reist videre.

Den spektakulære utsikten over Lysefjorden fra soverommet.

The Bolder ved Lysefjorden

Med sitt særegne design og beliggenhet ved Lysefjorden, Ryfylke, er The Bolder et unikt overnattingssted. Fire av hyttene er designet av Snøhetta.

Inngangspartiet til restauranten og hotellet.

Energihotellet på Nesflaten

Energihotellet ligger solrikt til nord for Suldalsvatnet på Nesflaten i Ryfylke, og fokuserer på lokal mat, kultur og vannkraftshistorien i Suldal.

Allmannajuvet

Gruvevandring i Sauda

Bli med på guidet gruvetur i Allmannajuvet. Hør historien om gruveeventyret og få en smakebit på hvordan livet inne i gruvene var på slutten av 1800-tallet.

OmCider
OmCider|© Kevin Molstad

Sider med en dråpe folketro i Hjelmeland

Lokale mattradisjoner her er tett knyttet til jorden, frukthagene og de gamle historiene som har levd i området i generasjoner. Hjelmeland, som ligger mellom åser og frukthager, har lenge vært kjent for fruktdyrking. På en av de lokale gårdene, Fevoll, forteller folkesagnet følgende: Hver julaften kom en gruppe fjellånder, huldrer, dansende ut av Valafjell og skapte ufred og forstyrrelser for gårdsfolket. Ett år fikk en modig gårdsgutt nok. Da han avfyrte et varselskudd, flyktet de skremte åndene tilbake inn i fjellet, smelte døren bak seg og kastet nøkkelen inn i steinene utenfor. Folk hevder fortsatt at man kan se den bleke «døren» i klippen hvis lyset faller riktig.

Valafjell er også kjent for sine mange ansikter i fjellveggen. Lokale sagn sier at disse fjesene, inkludert den spesielt kjente Valagubben, har mystiske og overnaturlige forbindelser. Kan du se ansiktet fra frukthagen?

I dag produserer den samme gården eplesider med navnene Huldra og Valagubben. Historiene er en del av smaken, et naturlig resultat av sider laget i et landskap fullt av myter og sagn.

Gardsutsalg og sidersmaking hos OmCider på Hjelmeland

Gardsutsalg og sidersmaking hos OmCider på Hjelmeland

OmCider ligger omgitt av frodige eplehager og høye fjell på Fevoll gard på Hjelmeland, Ryfylke. De produserer eplemost og eplesider. Du kan bli med på guida tur, smake produktene og besøke gardsbutikken.

To personer som plukker røder epler.

Sidersmaking og gardsutsalg hos Apal Sideri på Hjelmeland

Apal Sideri ved Hjelmelandsvågen, Ryfylke, produserer eplemost og eplesider. Du kan bli med på guida tur i eplehagen, smake produktene og besøke gårdsbutikken.

To personer som plukker epler.

Sidersmaking og gardsutsalg hos Eiane Gard i Hjelmeland

Idylliske Eiane Gard ligger langs Nasjonal turistveg Ryfylke. Fruktgården, som har utsikt over Jøsenfjorden i Hjelmeland, produserer både eplemost og eplesider.

Gardsutsalg hos Fuglestein Fruktgard i Suldal

Gardsutsalg hos Fuglestein Fruktgard i Suldal

Hos Fuglestein Fruktgard i Suldal, Ryfylke, blir det produsert eplesider, eplemost og eplegelé, som selges i gardsbutikken.

Der landskapet står for praten

I Haugesund og Ryfylke stresser ikke landskapet deg. Det gir deg rom til å puste. Og i stillheten blir historiene tydeligere. Vikingarven. Kjempekvinnen på Nedstrand. Felespillende ånder ved Langfoss. Troll i Lysefjorden. Ansiktene i Valafjell. Fortellingene knyttet til frukthager og siderpresser i Hjelmeland. Ingenting er iscenesatt eller overdrevet – historiene lever ganske enkelt i terrenget.

Stå ved sjøen, se opp på en isskåret klippe eller sitt med et glass lokal eplemost, og følelsen er den samme: denne delen av Norge trenger ikke å imponere deg. Den lar bare landskapet snakke. Kom og opplev Haugesund og Ryfylke selv.

  • Bildebank
  • Kurs og konferanse
  • Bransje
Fjord Norways sekundærlogo
Om Fjord NorgeOfte stilte spørsmålPersonvernRegistrer arrangement