Hopp til hovedinnhold
  • Søk
    • Destinasjoner
    • Byer og steder
    • Se og gjøre
    • Arrangementer
    • Mat og drikke
    • Overnatting
    • Transport
    • Turistinformasjon
  • Reiseinspirasjon
  • Fjord Norway logo
    Fjord Norway logo
  • Søk
  • Utforsk kart
    • Destinasjoner
    • Byer og steder
    • Se og gjøre
    • Arrangementer
    • Mat og drikke
    • Overnatting
    • Transport
    • Turistinformasjon
    • Reiseinspirasjon
    • Utforsk kart
Sport og utendørsaktiviteter

Midsundtrappene – En av verdens lengste steintrapper

Vår, sommer, høst
Sist oppdatert: 17.11.2025
På tur opp Midsundtrappene
© Oddgeir Visnes / visitnorthwest.no
© Oddgeir Visnes / visitnorthwest.no

Mellom havgapet og fjorden ligger øygruppa Midsund med bratte fjell. Her kan du kjenne pusten ta deg. Først gisper du etter pust av å ha gått opp en av verdens lengste sammenhengende steintrapper med 3 292 trinn. Deretter får du pusten tilbake av å se fjord, fjell, fjære og horisonten i det fjerne.

10 000 trappetrinn

Til sammen består Midsundstrappene av over 10 000 trappetrinn. Midsundingene, som har levd i hundrevis av år midt mellom fjord og hav, har fått god hjelp av sherpaer fra Nepal. De har like lang erfaring med å gjøre fjellet tilgjengelig med trapper. Det solide håndverket viser respekt for naturen og gjør det mulig for flere å nyte utsiktene fra fjelltoppene.

Dronebilde over trappene på Rørsethornet og havet i bakgrunnen
Ta trappene! Til sammen 10 000 trappetrinn på flere stier gjør fjellet tilgjengelig på Midsund.|© Øyvind Kåre Sunde

Verdenskjent nyhet

Helt siden de første trappene åpnet i 2019 har turister fra Norge og verden strømmet til Midsund. National Geographic viste fram Midsundtrappene i den populære serien Europe from Above (Europa fra oven). Da var trappa til Rørsethornet verdens lengste sammenhengende steintrapp.

Se Nord-Vestlandet fra toppen

Stå på toppen av trappen som en gang holdt verdensrekord, og se sola gå ned i havet, og fjellene speile seg i fjorden fra Rørsethornet. Ta turen opp mot Digergubben og Midsundhornet, og kjenn den deilige overgangen fra skog til fjelluft. Den korteste turen opp til Aksla er tilgjengelig for flest, men også her kan du kjenne hjertet banke av utsikten. Midsundingene selv skryter ofte av utsynet fra Bløkallen.

Se der fremme! To mennesker som har kommet seg helt opp med Midsundtrappene.
Se der fremme! To mennesker som har kommet seg helt opp med Midsundtrappene. | © Mattias Fredriksson

NRK besøkte trappeparadiset med sykkelsommer 2023. Selv om du ikke kan sykle helt til topps er de mange øyene i nordvest egnet til øyhopping med sykkel og ferje.

Mannen med ideen

Kolbjørn Ove Stølen kom med ideen om å bygge trapper opp fjellene i Midsund i 2016. Det gikk svært raskt fra gal idé i tv-sofaen i 2015 via første trappetrinnet i 2016 til ferdigbygde trapper i verdensklasse få år senere. Stølen fikk prisen Årets idrettssjel av Møre og Romsdals idrettskrets for all den frivillige innsatsen han har gjort for Midsundtrappene og for idretten og friluftslivet ellers.

Kjell Ove Stølen og fire håndverkere med øyene i Romsdalen i bakgrunnen.
Initiativtaker Kolbjørn Ove Stølen (bak) står sammen med de dyktige håndverkerne som har bygget trappene. Fra venstre. Mingma Temba Sherpa, Sonam Tshering Sherpa, Monaj Magar og Bhala Kaji Rai.|© TIBE Reklamebyraa

Byggingen av trappene skjedde i rekordfart. Et tett samarbeid mellom frivillige, kommunen, næringslivet og ikke minst sherpaene har skapt denne nye turistattraksjonen i den ærverdige naturen. – Vi har satt Norgesrekord når det gjelder antall trinn per sesong, forteller Stølen.

  • Merk følgende om sykling i sherpatrapper: Det er ikke anbefalt å sykle i sherpatrappene. Trappene er ikke dimensjonert for denne type bruk og trykkbelastning. Steiner kan løsne og føre til farlige situasjoner for folk som ferdes i trappene. Det er engasjerte frivillige som har bidratt til å tilrettelegge fjellet med sherpatrapper. De ønsker at trappene blir brukt til å gå i, og ikke aktivitet som kan føre til reparasjonsarbeid. På forhånd takk for at du viser hensyn.

Opplev de 4 Midsundtrappene

1) Rørsethornet - en av verdens lengste sammenhengende steintrapper

Turen opp den lange trappa til Rørsethornet (659 moh) gir høy puls, og kan ta pusten fra deg om du har høyt tempo og litt høydeskrekk. Men, når du kommer til topps kan du nyte synet av en 360 graders utsikt langt ut i havgapet. Solnedgangene fra toppen av Rørsethornet er også verdt å oppleve. Det samme er soloppgangene. Langs trappen opp til toppen er det flere rasteplasser og utkikkspunkt underveis, blant annet Sherpanakken. Fra Rørsethornet kan man også ta turen videre til Ræstadhornet. Det er tilrettelagt med skilting og romslig parkeringsplass ved enden av trappa i Rakvåg.

Midsundtrappene Rørsethornet

Midsundtrappene - Rørsethornet - En av verdens lengste steintrapper

Rørsethornet med sine 3292 trinn ligger på Otrøya i Midsund vest for Molde. Trappene opp til Rørsethornet blant de flotteste turene i området.

2) Digergubben og Midsundhornet

Turen opp mot Digergubben (527 moh) og Midsundhornet (483 moh) går i bratt terreng fra Midsund sentrum, men de opparbeidede trappene gjør turen overkommelig for de fleste. Stien begynner ved brua over Bakkeelva, og det står skilt ved vegen. Når du kommen inn i skogen blir du møtt av trappene som slynger seg vakkert opp gjennom skog og ur. Ved Midsundvannet kan du gå til venstre opp mot Digergubben eller til høyre opp mot Midsundhornet. Stølen anbefaler å gå til begge toppene dersom man først besøker trappene. Er man fjellvant og i god form kan man også ta turen videre til Klausethornet (669 moh).

Nordlyset over Digergubben

Midsundtrappene - Fjelltur til Digergubben og Midsundhornet

Digergubben (527 moh.) er en av de fire Midsundtrappene, og starter i sentrum av Midsund.

3) Sies å være den fineste turen på Midsund

Turen til Bløkallen sies å være den fineste av turene på Midsund - og med den slake stigningen er den overkommelig for alle. De 1400 trappetrinnene til Bløkallen tar deg opp til 522 meter over havet. Turen starter i den nordvestlige delen av Blø. På veien opp passerer du to fiskevann, Bløvatnet og Stordalsvatnet. De siste hundre høydemeterne fra Bløvatnet og opp til toppen er det en tørr og fin sti.

Bløkallen

Midsundtrappene - Bløkallen

Bløkallen i Misund gir deg fantastisk utsikt mot vakker natur. Dette er en av de fire Midsundtrappene. Mange omtaler turen som den fineste av turene på Misund.

4) Den korteste av Midsundtrappene

Med bare 500 trappetrinn er turen opp til Aksla den korteste trappen på Midsund. Startpunktet for turen er nordøst for fotballbanen, og turen egner seg godt som kveldstur. Fra toppen av Aksla har du en fantastisk utsikt over solnedgangen, Vigra og videre nordover. Fra Aksla er det også mulig å gå videre over Akslahorn og videre til Digergubben. Turen over Akslahorn og til Digergubben er av den mer utfordrende typen og går over fjellhyller som er sikret med kjetting og ståltrinn. Det er derfor ikke anbefalt å ta med seg små barn og hunder dersom man vil gå videre fra toppen av Aksla.

Aksla - Otrøya

Midsundtrappene - Fjelltur til Aksla og Akslahornet

Aksla er en yndet trimtur som ligger 110 moh. på Otrøya i Midsund. Det er 500 trinn opp til utkikksplassen og du bruker rundt 45 minutter tur-retur.

Oppdag Midsund

Se flere ting du kan oppleve på Midsund

Havfrua Badstue - Gjerdebua

Havfrua Badstue - Gjerdebua

Opplev ekte badstuluksus ved sjøen hos Havfrua Badstue – varm ny energi, sjøbad og spektakulær utsikt på Midsund, året rundt.

Overnatting i hengekøyepark ved havet – Riksgrensen

Overnatting i hengekøyepark ved havet – Riksgrensen

Sov godt helt nede ved sjøkanten i Midsund. Her kan du kjenne lukten av tre, gress og saltvann mens du ser solen gå ned i havet.

Fire topper i Midsund med Utendørs AS

Fire topper i Midsund med Utendørs AS

Midsundhornet, Trollhesten, Klausethornet og Digergubben med guide

Overnatting i Midsund
Fjelltur i Romsdalen med utsikt mot Isfjorden og Romsdalsfjorden

Hele Norges fjelldorado

Møre og Romsdal er kjent for sin kystlinje, fjorder og fjell. Her er mastodonter som Slogen, Romsdalshorn og Innerdalstårnet. Samtidig finner du massevis av turopplevelser som både gir fjellfølelse og god utsikt – uten behov for klatretau og gnagsårplaster. Bli inspirert til høstens beste turopplevelser!

Finn ut mer
visitnorthwest.no

Bli inspirert til flere turer

Trinn for trinn på fjelltur

Trinn for trinn på fjelltur

Finn den perfekte fjellturen når du skal på helgetur i Norge med kjæresten, vennegjengen eller hele familien. Trygge trapper åpner landskapet for deg. Kombiner trappetrim i sherpatrapper med byferie, action-aktiviteter, rolig spa eller et godt måltid sammen med dine nærmeste.

Trolsk grottemagi – En magisk opplevelse

Trolsk grottemagi – En magisk opplevelse

Trollkirka er ikke en kirke, til tross for at noen har faktisk giftet seg her. Trollkirka er derimot tre kalkgrotter med 14 meter fossefall, marmorbasseng og underjordiske bekker.

Molladalen - Noregs Patagonia

Molladalen - Noregs Patagonia

På Sunnmøre i Møre og Romsdal finn du Molladalen, eit helt spesielt fjellområde.

Med mot, tau og guide i Kongeriket Romsdal

Med mot, tau og guide i Kongeriket Romsdal

Fjella i Kongeriket Romsdal står støtt på toppen av Trollstigen hvor de ruver rett opp fra veien og opp i det blå. Bratte og tilsynelatende utilgjengelige når du titter opp fra dalen. De er fortsatt tilgjengelige selv om deler av bilveien nå er stengt. Kløvstien opp til Trollstigen er et trygt valg utenfor det usikre området. Rutevalget forlenger turene i Kongeriket med 1-2 timer.

  • Bildebank
  • Kurs og konferanse
  • Bransje
Fjord Norways sekundærlogo
Om Fjord NorgeOfte stilte spørsmålPersonvernRegistrer arrangement