Hopp til hovedinnhold
  • Søk
    • Destinasjoner
    • Byer og steder
    • Se og gjøre
    • Arrangementer
    • Mat og drikke
    • Overnatting
    • Transport
    • Turistinformasjon
  • Reiseinspirasjon
  • Fjord Norway logo
    Fjord Norway logo
  • Søk
  • Utforsk kart
    • Destinasjoner
    • Byer og steder
    • Se og gjøre
    • Arrangementer
    • Mat og drikke
    • Overnatting
    • Transport
    • Turistinformasjon
    • Reiseinspirasjon
    • Utforsk kart
Natur og attraksjoner

Frå lundefugl til fossedur: Våren i Møre og Romsdal

Vår
Sist oppdatert: 26.11.2025
To lundefugler som sitter på fuglefjellet og speider utover havet.
Den fargerike lundefuglen hekkar på fugleøya Runde kvart år frå april til august.|© Johannes Kjær Madsen
Den fargerike lundefuglen hekkar på fugleøya Runde kvart år frå april til august.|© Johannes Kjær Madsen

Velkomen til landsdelen der våren kjem i mange former. Her kan du oppleve lundefuglar som vender heim til Runde medan fossane framleis dundrar kvite i Geiranger eller Sunndal. Der havørna svever over Smøla medan frukttre blømer i Valldal. Møre og Romsdal er staden der våren overraskar, uansett kva du søkjer.

Når fossane vaknar til liv

Kjenn bruset, lytt til drønnen og sjå kreftene dei mektige fossane viser om våren. Når snøen smeltar i fjella, vaknar fossane til liv med ei kraft som du må vere her for å forstå. Her finn du alt frå enkle fotturar til kajakkturar på fjorden. Området vårt er perfekt for både den aktive helgeturen og den rolege påskeferien.

Åmotan
Tre elvar dannar mektige fossefall ned i Åmotan juv i Sunndal, der Svøufallet (bildet) og Lindalsfallet skil seg ut som dei mest spektakulære. | © Marius Dalseg / DNT

5 fossar du må oppleve

  • Dei sju systre: Midt i UNESCO-fjorden Geiranger kastar sju fossefall seg 250 meter ned fjellsida. Perfekt for fjordcruise eller kajakktur.
  • Storsæterfossen: Følg Fosseråsa-stien og gå bak fossefallet – ein opplevingsrik tur for heile familien.
  • Mardalsfossen: Ein av Europas høgaste fossar opnar sesongen i juni. Lett tilgjengeleg med spektakulær utsikt.
  • Åmotan: Der tre elvar møtest i Sunndal, finn du eit imponerande syn av fossekrefter. Ideell for aktive helgeturar med overnatting i området.
  • Vinnufossen: Ein av verdas høgste fossefall på 845 meter vaknar til liv på seinvåren og stuper ned fjellsida som eit brudeslør – lett tilgjengeleg via Vinnutrappa.

Kom tett på fossane

Det er mange måtar å oppleve fossane på nært hald. Delta på ein guida tur bak Storsæterfossen, eller opplev UNESCO-verdsarven frå vassflata med kajakk eller fjordcruise i Geiranger. For ein aktiv helgetur er Sunndalen perfekt, der du kan kombinere fossevandringar med overnatting i nærområdet.

Jente sitter på ei huske i Hjørundfjorden med utsikt mot fjella.
Ta eit fjordcruise frå Ålesund til Hjørundfjorden, og stopp på Trandal for å prøve den kjende huska og nyt eit måltid i restauranten på Christian Gaard. | © Michaela Potterbaum

Fjordar og fjell – kort mellom kontrastane

Våren forsterkar kontrastane i fjordlandskapet vårt. I Møre og Romsdal er det kort frå byane Molde, Ålesund og Kristiansund til snødekte toppar som speglar seg i rolege fjordar. Du kan oppleve både ro og råskap på same dag. Om våren viser Geirangerfjorden seg frå si mest dramatiske side, medan dei meir skjulte fjordperlene byr på ro og autentiske opplevingar.

Aktive fjordopplevingar du ikkje vil gå glipp av

  • Bygdehopping i Hjørundfjorden: Sving deg i huska på Trandal, gå tur til Urkeegga, sjekk inn på Hotel Union Øye eller på Sagafjord Hotel på Sæbø. Perfekt for ei aktiv helg eller berre litt lun luksus.
  • Fjordliv i Romsdalen: Kombiner gondoltur til Nesaksla med kajakkpadling i fjorden.
  • Utforsk Tafjord: Gøymd perle nær Reinheimen Nasjonalpark, ideelt for stille naturopplevingar.
  • Blomstring ved fjorden: Svinviks arboret byr på eit fargerikt skue med 375 ulike sortar rhododendron i full blomst.
  • Opplev Valldal: Sykkel- og fotturar med panoramautsikt, kombinert med lokalmat.
  • Geirangerfjorden: Vel mellom kajakk, fjordsafari eller vandring – eller kombiner alt på ei langhelg.
  • Bli med på ein el-sykkeltur og utforsk den sjarmerande fjordbyen Molde.

Smaken av vår

Kokkane kjem til Møre og Romsdal for den ferske sjømaten, verdsmeisterosten frå Tingvoll, og smakane frå fruktgardar som Skarbø gard. Du kan også gjere denne reisa sjølv. På gardane møter du vertskap som gjerne deler historier og smakar av sideren frå fjorårets avling midt i bløminga. Kombiner gjerne ei matoppleving med ein aktivitet – kanskje ein sykkeltur i landskapet eller ein båttur til nye bygder og matopplevingar ved fjorden?

Besøk Tingvoll Sider, der du kan nyte sidersmaking i eplehagen med utsikt over fjorden og utforske gardsbutikken med lokalprodusert drikke.
Besøk Tingvoll Sider, der du kan nyte sidersmaking i eplehagen med utsikt over fjorden og utforske gardsbutikken med lokalprodusert drikke. | © Eline Karlsdatter Fladseth
Elida og Peje står mellom blomstrende frukttrær hos Lingebakken

Lingebakken gardsutsal i Valldal

På Lingebakken får du kjøpt eigenprodusert sider, most og frukt, alt etter kva som er i sesong.

Tingvoll Sider

Tingvoll Sider

Bli med på gardsbesøk med sidersmaking i eplehagen og besøk gardsbutikken. Tingvoll Sider holder til på garden Strupstad med idyllisk beliggenhet på indre Nordmøre med nydelig utsikt over Breifjorden og Trollheimen.

Gardsbesøk

Gardsbutikken på Skarbø Gard

I gardsbutikken på Skarbø kan du handle ost og sider laga med kjærleik av råvarer frå landskapet rundt deg.

Kysten vaknar først

Medan fjella held på snøen og vinteren, vaknar kysten til liv først. Det gir perfekte forhold for naturopplevingar og aktivitetar, kort veg frå byar, hotell og restaurantar.

Øya Runde blir som ein fugleby i havet med yrande liv frå byrjinga av april. Over 230 fugleartar held til på Runde i kortare eller lengre periodar i løpet av året, og lundefuglen er stjerna som gjer sin entre rundt 1. april. Dyktige naturguidar står klar til å ta deg med på lundesafari. Lenger nord, på Smøla, svever havørna i det som er verda sin tettaste bestand av hekkande havørn. Her kan du bli med på guida turar der du kjem tett på denne majestetiske fuglen.

4 Lundefugler på fuglefjellet på Runde
Lundefuglane hekkar på fugleøya Runde frå 1. april til byrjinga av august. Ein guida lundefuglsafari gir deg god innsikt, og naturguiden veit kvar du kan finne dei. | © Øyvind Kåre Sunde

Unike opplevingar tett på lunde, ørn, sel og landskapet

  • Runde: Bli med på guida lundefuglsafari, ei fantastisk oppleving for hobbyfotografen og deg som er glad i naturopplevingar. 
  • Smøla: Havørnsafari med lokalkjende guidar, på øya med flest hekkande ørnar.
  • Ålesund: Bli med på Wildlife Sea Safari og kanskje du får sjå sel, ørn og lundefugl på kysten.
  • Atlanterhavsvegen: Bli med på snorkeltur til selkolonien, og kom tett på dyrelivet til sjøs.

Øyhopping og kystperler

Langs kysten vår ligg opplevingane på rekkje. Frå det pulserande fiskeværet Veiholmen ytst mot havet i nord, til det vesle øysamfunnet Ona med sitt raude fyr. Her får du opplevingar du finn få andre stader.

Byrj gjerne med ein kaffikopp og ei kunstutstilling på Alnes fyr, berre ein kort biltur frå Ålesund. Eller ta turen til Veiholmen, der du kan vandre mellom dei små husa og smuga medan du kjenner havbruset i nakken. På Ona kan du oppleve eit av få aktive fiskevær som framleis har heilårs busetnad, medan Grip utanfor Kristiansund lokkar med unik historie og ei vakker trekyrkje frå 1300-talet.

Perfekte vårvandringar

  • Midsundtrappene: Ei av verdas lengste steintrapper opnar fjella og landskapet for deg.
  • Hakalletrappa: Kyststi med fjordutsikt
  • Jørgenvågsalen: Ikoniske toppar på Tustna
  • Godøy og Alnes: Fjelltur frå Alnes til Godøyfjellet
  • Vigra og Giske har vakre sandstrender, og fine stiar i fjøra.
  • Farstadsanden: Familievennleg strandtur
  • Aukra: Gå en stille kyststi eller opplev det store teppet av påskeliljer ved kirka.

Veiholmen
På Veiholmen på Smøla vaknar øylivet til liv når dei første hestehovane kikar fram, og det vesle kystsamfunnet fyllest med ny energi i det første vårlyset. | © Nordlandblog

Reis hit og rundt

Du kan fly direkte til Ålesund, Molde, Kristiansund eller Ørsta/Volda frå Oslo og Bergen. Frå Trondheim eller Oslo kan du ta toget til Åndalsnes, der naturen startar rett utanfor togvindauget. Kystruta med Havila eller Hurtigruten knyter saman byane våre og stoppar også i Torvik ved Runde. Frå Kristiansund går det ekspressbåt nordover til Trondheim.

Frå koselige fjordhotell til moderne byhotell

  • Åndalsnes: Fjellsporthovudstaden med gondol og toppturmoglegheiter
  • Molde: Jazzbyen med panoramautsikt mot 222 fjelltoppar
  • Kristiansund: Klippfiskbyen der opera møter havbrus
  • Ålesund: Jugendstilbyen med sitt maritime preg
  • Geiranger: UNESCO-fjorden med historiske hotell
  • Hjørundfjorden: Autentiske overnattingsstadar i fjordlandskapet
  • Runde: Kom tett på livet ved havet

Sjå fleire overnattingar i Møre og Romsdal
Romantisk overnatting på Hotel Union Øye i Hjørundfjorden.
Sidan 1891 har Hotel Union Øye inst i Hjørundfjorden vore ein stad for ro og kvile for reisande, eventyrarar, kongar og dronningar frå heile verda. Eit fjordslott i storslagne omgivnader. | © Marøy_Klouda/62°NORD

Beste tid å besøke oss

  • Vårsesong: Mars til juni
  • Største fossefall: Mai til juli
  • Lundefuglsesong: Tidleg april til august

Utforsk meir

Utforsk dei sjarmerande kystbyane Ålesund, Kristiansund og Molde – alle innan kort avstand frå kvarandre. Opplev jugendstilen i Ålesund, den fargerike hamna i Kristiansund og panoramautsikta i Molde mot Romsdalsalpane. Kvar by har si unike vårstemning som er verdt å oppleve.

Ein guide til jugendstilen i Ålesund

Ein guide til jugendstilen i Ålesund

Bli med på ei vandring gatelangs i jugendbyen og oppdag den unike arkitekturen i Ålesund.

Molde - stedet for kortreiste opplevelser

Molde - stedet for kortreiste opplevelser

Om du legger reisen din til Molde er sjansen stor for at du får med deg flere begivenheter enn på de fleste andre steder. Her er opplevelsene innen rekkevidde fra høyt opp på de luftige fjell, via en lun fjord og ut på åpent hav – fra stille daler til stinne brakker. I Molde kan hele deg få det du trenger av luft, rom og selskap. – Og du kommer deg til disse små eventyrene på minutter.

Atlanterhavsbyen: Byen med fire land

Atlanterhavsbyen: Byen med fire land

Du har kanskje hørt gjetord om klippfisk og opera, men byen Kristiansund ytterst ved Atlanterhavet har mer å by på enn salt fisk og klassiske toner.

Unik overnatting i Møre og Romsdal

Unik overnatting i Møre og Romsdal

Er du en som søker unike ferieopplevelser – også på natta? Her får du tips om helt spesielle overnattingssteder i Møre og Romsdal, enten du elsker lun luksus eller rå natur. Eller kanskje helst en kombinasjon av disse! 

  • Bildebank
  • Kurs og konferanse
  • Bransje
Fjord Norways sekundærlogo
Om Fjord NorgeOfte stilte spørsmålPersonvernRegistrer arrangement